Треугольник Карпмана - это модель отношений, в которой люди играют роли Избавителя, Преследователя и Жертвы. Часто эти роли выбираются неосознанно и могут привести к конфликтам и недовольству. Стать Избавителем можно, но нужно уметь границы и не насаждать свою помощь. Преследователем не стоит становиться, когда вас просят о помощи, а Жертвой - не нужно жаловаться на других и нести ответственность за их проблемы. Важно осознавать свои роли и уметь избегать треугольника Карпмана.